Cómo preparar el camino de Santiago para principiantes

camino de santiago

Cada vez son más valientes los que se animan a realizar la ruta Xacobea, y no sabemos qué tendrá que normalmente quien la realiza repite. Si tú también tienes ganas de hacerla pero no te atreves porque no estás en forma aquí tienes unos consejos de cómo preparar el camino de Santiago para principiantes ¡Y disfruta de Galicia!

Con este artículo queremos hacer un pequeño repaso de los detalles que puedes pasar por alto si es la primera vez que realizas el camino, desde ropa, horarios, donde alojarse comer o trucos de senderismo. ¡Te lo contamos!

¿Cómo empezó todo?

En el siglo IX comenzaron las peregrinaciones hacia Santiago como lugar de culto tras el descubrimiento de unos restos atribuidos al apóstol. No es hasta el siglo XV cuando el rey Alfonso II ordenó construir la catedral, consolidándose definitivamente como uno de las principales rutas de peregrinación cristiana.

Aunque su origen es puramente cristiano en la actualidad el camino tiene otras interpretaciones distintas a la religión, por el gran valor de su fauna y biodiversidad. La ruta Xacobea te enamorará de principio a fin.

El camino de Santiago para principiantes

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¿Eres nuevo en esto del senderismo? No temas, el Camino de Santiago ofrece posibilidades para distintos niveles, también tú puedes programar las jornadas existen diversas aplicaciones o páginas donde puedes consultarlas. Para empezar recomendaría el Camino del Norte, el Portugués o el Primitivo y la duración entre los 7 – 10 días dependiendo de tus expectativas y tiempo.

Además de poder realizar el camino a pie tenemos la opción de hacerlo en bicicleta o caballo. Todas las opciones te permitirán disfrutar de los hermosos paisajes, socializar con otros caminantes y vivir esta experiencia única.

Imprescindibles para el camino de Santiago

Lo primero que tienes que pensar es que vas a caminar y mucho, por lo que no hace falta ser un influencer del camino, menos es más y llevar una mochila ligera es clave para no acabar KO antes de empezar. Tu equipaje para ir cómodo es que tu mochila no pese más del 10% de tu peso. ¿Pesas 70 kilos? Tu mochila no debe pesar más de 7kg. Te ves capaz, pues ahora apunta lo que no puedes olvidarte:

  • Una buena mochila con la espalda acolchada
  • El calzado cómodo y que sujete bien el pie. Importante, que no sea nuevo debes conocer el calzado para evitar imprevistos, así que mejor no estrenes.
  • Calcetines de algodón sin costuras, para evitar rozaduras
  • Chanclas para la ducha y descansar los pies en el albergue
  • Ropa de abrigo y algo fresco
  • Pantalones largos y cortos o desmontables
  • Camisetas (3 o 4 y lava por el camino)
  • Ropa interior (3 o 4 y lava por el camino)
  • Una sudadera
  • Chándal
  • Bañador
  • Chubasquero
  • Pijama
  • Botiquín completo
  • Unas cartas para jugar
  • Un libro
  • Libreta y boli
  • Linterna
  • Tapones para los oídos
  • Pinzas para la ropa
  • Bolsas plástico
  • Cantimplora
  • Documentación y tarjeta sanitaria
  • Saco de dormir y funda de almohada
  • Cargadores
  • Bastones de senderismo.

Consejos para caminantes principiantes

Aunque sea caminar, son muchos kilómetros y un esfuerzo físico considerable. Así que calienta y estira antes y después de empezar a caminar. También aliméntate bien los frutos secos y las barritas energéticas serán un gran aliado para conseguir azúcares e hidratos de carbono. Hidratarse bien es fundamental en el camino, aunque no tengas sed, bebe cada hora o cada dos.

Prepara el equipo por la noche, así no olvidarás nada por la mañana cuando madrugues. También Aplica crema, vaselina o aceite de romero en las zonas más sensibles de los pies para evitar rozaduras en los pies.

Si te sientes mal o fatigado puedes parar, tampoco es aconsejable seguir el ritmo de alguien que va más rápido que tú. Y si no puedes con la mochila recuerda que existen empresas que por menos de 6 € pueden llevar tu mochila hasta el siguiente albergue.

¡A mi ya me están entrando ganas de empezar! Y es que cuando hablas con un peregrino del camino del Camino de Santiago siempre te dirá que es una experiencia única y que sobre todo es una experiencia que te hará madurar y descubrir otra parte de ti dormida hasta entonces. Así que no lo dudes coge las botas y “Buen Camino”.

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